Hygiène




Afin de pouvoir préserver votre santé bucco-dentaire, il est nécessaire que vous respectiez attentivement les conseils suivants :

 

  • Brossez vous les dents 2 à 3 fois par jour, avec un dentifrice fluoré

 

  • Faites des mouvements verticaux, de la gencive vers la dent

 

  • Avec une pression modérée, équivalente à la pression exercée sur un stylo

 

  • Brossez autant vos gencives que vos dents

 

  • Utilisez toujours une brosse à dents souple et renouvelez-là tous les 2 mois

 

  • Brossez-vous la langue à la fin du brossage, afin d’éliminer les nombreuses bactéries.

méthode de brossage

 

Utilisez du fil dentaire fluoré une fois par jour pour nettoyer les espaces interdentaires étroits

Utilisez des brossettes pour ceux étant plus ouverts

 

Afin de perfectionner votre brossage, vous pouvez utiliser du “révélateur de plaque”. Il colore la plaque dentaire à éliminer en rose ou violet.